Сообщество - Психология | Psychology
Добавить пост

Психология | Psychology

20 279 постов 59 457 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

Равновесие

Если видящий способен добиться своего, имея дело с мелким тираном, то он определенно сможет без вреда для себя встретиться с неизвестным и даже выстоять в столкновении с непознаваемым.

НО...

Может показаться естественным, что воин, способный остаться самим собой в столкновении с неизвестным, гарантированно может справляться с мелкими тиранами. Но в действительности это не так.

Вы можете сколько угодно встречаться с неизвестным после "победы" над тираном, но встреча с тираном "другого вида" может стать плачевной. Во всем важно равновесие?

#мелкийтиран #путьвоина #непознаваемое

Дон Хуан Матус / Путь Знания

Жива по-настоящему

Когда-то у меня была иллюзия, что если я буду бесплатно поддерживать людей, то и они мне помогут, когда понадобится. Потом возникла патовая ситуация, и в качестве благодарности добрые люди объявили ценник в несколько миллионов рублей за свою помощь в моём вопросе. В итоге с теми деятелями без сожаления распрощалась, а свою задачу решила самостоятельно, включив мозги и творчество.

Сегодня много чего делаю без оплаты. При этом сама оплатила приличной суммой денег, здоровьем и временем жизни за те материалы, которые на блюдечке с голубой каёмочкой бесплатно даю людям. Кто-то скажет, что я глупа и не извлекла уроки. Вовсе нет. Я выбралась из самого ада и прекрасно понимаю, что люди ценят, когда есть ценник с множеством нулей, толпа и блестящая мишура.

Тогда чего ради стараюсь? Делаю это в благодарность Создателю за чудо моего исцеления и освобождение от страдания. Людям же много чего достаётся, ведь Творец и творение едины. При этом осознаю, что плоды моего труда ничтожно малы по сравнению с теми дарами, которые получила и продолжаю получать каждый божий день. Всей моей жизни не хватит отблагодарить Создателя за бесценный дар чувствовать себя по-настоящему живой.

Эквилибро I Равновесие

Благодарность к тиранам

Когда научитесь расти и развиваться семимильными шагами в контакте с тиранами, невольно возникнет искренняя благодарность к ним и даже симпатия:) Такая благодарность никак не обеляет мерзавцев и подлецов, не означает, что вы одобряете их действия. Это ваша и только ваша заслуга, уникальная способность преобразовывать всякий шлак во благо для себя.

Эквилибро I Равновесие

Тираны

Летящий в вас камень можно воспринимать как насилие, а можно как благо. Дикая идея на первый взгляд. Но не спешите отметать и крутить у виска. Позвольте пожить этой идее.

Как можно удар воспринимать как благо? Контакт с тираном подобен обработке алмаза. Что бы сказал алмаз, если бы умел чувствовать и разговаривать? Ему очень больно. Однако без огранки алмаз никогда не превратится в бриллиант.

Тираны подобны инструментам в руках мастера. Они повсюду. Нет нужды вступать с ними в контакт глаза в глаза. Обладая мастерством словесной алхимии, можно в кратчайший срок превратиться в сверкающий бриллиант даже на расстоянии.

Эквилибро I Равновесие

Как реагировать на критику от родителей

Получил несколько комментариев о том, что "нужно отрастить себе броню", "перестать реагировать" и "относится к этому проще"

Представьте ситуацию:

Приходите вы в магазин и говорите продавцу

- Лето пришло, комары кусают, дайте какой-нибудь спрей от них

А он вам отвечает

- Да перестаньте вы на это реагировать! Относитесь к этому проще и отрастите уже себе броню

И вы такой: "ну да, чего это я. Не так уж сильно меня и кусают. Да и зудит так, что и потерпеть можно, бывало ж и хуже. Тем более они всех кусают, другие ж не жалуются. У меня крови то вон как много, с меня не убудет, а им, наверное, нужнее

Ну вы поняли аналогию, да? Когда вы что-то терпите - вы совершаете насилие над собой. Терпеть вы можете в двух вариантах. Вариант первый: внутри недостаточно ценности, вы считаете, что в целом с вами так можно, а может даже и нужно. Вариант второй - если вы что-то делаете, но не получаете ни выгоды ни позитивных эмоций, поздравляю - вами кто-то манипулирует

Ещё один пример:

Приезжаете вы в автосервис. Вас встречает механик и говорит:

- Что-то ты, мать машину свою запустила. Ты где на ней ездила? Как так вообще можно то, всю подвеску раздолбала. Руки бы пообрывал тому инструктору, который тебе права давал

Поедете ли вы к такому механику ещё раз? Сильно вряд ли. Потому что это естественная реакция отодвинуться или отодвинуть от себя то, что вам неприятно. Но если вы не делаете так же со своими родственниками - значит у вас есть какие-то установки. Например - на "маму нельзя злиться" или "я должна маму любить"

Как отвечать на критику родителей

Теперь от теории к практике. Как ответить если звонит мама, начинает критиковать, рассказывать вам как жить и давать непрошенные советы

Например так:

Дорогая мама. Я тебя очень люблю и хочу с тобой общаться. Но если ты будешь звонить мне и критиковать мои решения и учить как правильно жить, то я говорю тебе "стоп". Если после этого ты продолжаешь делать то же самое, то я кладу трубку и мы созваниваемся через неделю. Если через неделю ты делаешь то же самое, то мы созваниваемся через месяц. Если через месяц то же самое - то созвонимся через год

Я знаю, что кто-то из вас сейчас это читает и пребывает в ужасе. "Как можно сказать так матери?", "а что если она больше не позвонит?", "а что если она расскажет об этом нашим знакомым и они меня осудят?". А некоторые на меня злятся: " ты что, больной так с мамой говорить?", "какой он неблагодарный, ужас"

Пишите свои самые сильные реакции и убеждения, которые вы смогли уловить. Самые интересные из них я попробую оспорить

И подписывайтесь на меня в Telegram

Показать полностью

Четверо

Замечали, наверное, что в собственных снах вы – наблюдатели, а на главных ролях там кто-то другой.

Чаще всего, этого "кого-то" зовут подсознанием.

Оно работает с вами в паре: если и остались у человека какие-то инстинкты, типа самосохранения и размножения, то они на службе у подсознания.

Подсознание не обладает самостоятельностью, ибо не может получать информацию из внешнего мира. Для этого ему нужны мы: получаем инфу через органы чувств, анализируем ее, и после этого обработанная инфа оказывается доступна подсознанию. Оно решает, что страшно, что съесть, а кого трахнуть.

Влюбляется подсознание, а любовь ищите вы, и вот тут начинается самое интересное:

Ваше подсознание влюбилось в девушку(мальчика), вожделело ее(его), а сознание просто согласилось с таким раскладом(гу лениво было мозгами пораскинуть....бывает). А если партнер ответил согласием не подсознательной частью, а осознанно? Ваше подсознание получило желанный дофаминовый коктейльчик, а сознание, сразу после этого, заскучало, решило, что походило в розовых очках, и довольно. Разрыв отношений предопределен, причем вы спокойно ищите, в кого еще влюбиться, а полюбивший вас партнер будет страдать, и, возможно, долго.

Допускаю, что у животных со слабо развитыми интеллектуальными способностями(рептилии какие-нибудь, про кошек и собак не берусь судить) отсутствует раздвоение личности на подсознание и сознание, есть только подсознание, получающее информацию напрямую через органы чувств, ну и инстинкты у них рулят.

Таким образом, брак – это союз не двоих, а четверых, а это уже, блин, толпа народу! Потому и непросто, порой, прийти к консенсусу.

У Гриши было два начальника – соучредители компании. Отношения с обоими, долгое время, были не фонтан, пока Гриша не понял, что имеет дело с четверыми: с одним на горных лыжах уик-энд провести – получить дозу адреналина; со вторым в шахматишки перекинуться; с третьим баньку посетить – пивка хлобыстнуть; четвертого от похмелья наутро лечить, и доказывать ему, что жены у него две, а не одна, хотя бы и в одном теле, и к каждой нужен персональный подход.

Показать полностью

Контролировать чувства

Контролировать чувства Психология, Мысли, Совет, Картинка с текстом, Чувства

_____________

Источник.

Закон тривиальности

Я уже писал о законе Паркинсона, который гласит, что работа занимает всё отведенное на неё время. Но у господина Паркинсона есть ещё один не менее интересный закон, о котором мало кто знает.

Закон тривиальности звучит следующим образом: время, затраченное на обсуждение проблемы, обратно пропорционально значимости этой проблемы. Это значит, что большие и сложные вопросы обсуждаются недостаточно, тогда как мелкие и неважные обсуждаются дольше всего.

Паркинсон предлагает представить собрание строительного комитета, темой которого стало обсуждение проекта строительства АЭС. Большую часть времени участники комитета тратят на обсуждение мелких и простых для понимания вопросов, вроде материалов для строительства сарая для велосипедов работников, оставляя без внимания конструкцию самой электростанции, — что является гораздо более важным, но одновременно и гораздо более сложным вопросом. Поэтому этот закон называют ещё «эффект велосипедного сарая».

Почему так происходит? Дело в том, что чем проще предмет обсуждения, тем больше людей будут иметь о нём своё мнение, и непременно захотят высказаться. А когда что-то находится вне зоны вашей компетенции, то и высказывать вам нечего.

Что делать, чтобы избежать этого эффекта?

  1. Чётко формулировать цели и вопросы.

  2. Деокмпозировать вопросы, если они слишком объемные.

  3. Расставлять приоритеты обсуждаемых вопросов.

  4. Задавать тайминг на обсуждение сформулированных вопросов и следить за ним по ходу встречи.

С эффектом велосипедного сарая можно столкнуться и в других аспектах нашей жизни. Представьте, что вам нужно купить подарок на день рождения и упаковать его в красивую бумагу. При этом вы понятия не имеете, что подарить. А вот какая это плёнка должна быть, вы себе представляете. И вот вы листаете маркетплейс и выбираете плёнку – там бабочки для парня не подойдут, тут новогодняя тематика летом не к месту, а тут розовые фламинго в лучах заката… и вот уже 10 страница поиска просмотрена, подходящая плёнка всё ещё не выбрана, а начать выбирать подарок вы ещё даже не приступали.

Если интересны посты о повышении продуктивности своей работы и практические советы об эффективных способах борьбы с прокрастинацией, можете подписаться на мой канал

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!