У тебя же срок больше года, а хочешь выпить? Задавал себе этот вопрос? Я задаю. Вот промелькнёт мысль, что сейчас бы выпить и спрашиваю себя, хочу выпить, чтобы что? Всегда ответ – расслабиться, сняться с напряга, отдохнуть. Это первое, что приходит мне в голову, в виде ответа. И я снова себя говорю: ну так расслабься, отдохни, сними напряжение, ведь есть море способов, ведь если я напьюсь, я вроде как разрешаю себе на все забить и ничего не делать, ни о чем не думать, теперь я разрешаю себе это трезвой, бросить всё и делать то, что мне приятно, но без пойла и это оказывается очень интересно, узнавать себя и то, что тебе интересно и нравится. Проблемы, дела и раньше ждали, когда я пила, и сейчас, тем более подождут... А пойло, что мне даст, там нет ничего нового, ничего интересного, там все исхожено по адскому кругу.
Сначала, хочу отметить, что наркологички (наркушки, вытрезвители) бывают разными.
Государственные учреждения
Название говорит само за себя, это отделение в больнице либо отдельно стоящее здание, где лежат алкоголики и наркоманы.
Главная цель пребывания там - снять абстинентный синдром (ломку) и вывести человека из запоя.
Попасть туда можно как на бесплатной, так и на платной основе. Заплатите вы деньги ли нет, абсолютно никак не влияет на качество вашего пребывания там.(исключение в конце статьи)
Вы платите за анонимность, за то, чтобы сотрудники этого учреждения никуда не передавали информацию о том, что вы проходили у них лечение и не поставили вас на учет.
Если человек обращается сам, находится в более-менее вменяемом состоянии, если он изъявил желание, он хочет чтобы ему оказали помощь, он не сопротивляется и идет на контакт, то его не поставят на учет. Но на платной основе.
Если вас привезут туда на скорой помощи и вы будете в состоянии абсолютного невменько (белочка, припадок, беспамятство) то скорее всего вас поставят на учет, вы будете несколько ограничены в своих гражданских правах (лишение ВУ, невозможность работать на определённых должностях и т.д.) В таком случае, вас будут лечить бесплатно.
Точную цену не скажу, но на момент 2023 г. в гос. наркологии за 5-ть дней пребывания брали 13 500 руб. (наличкой)
2. Платные (частные) наркологии
В каком бы состоянии вы туда не приехали, вас будут лечить анонимно. Даже если вы в полной прострации и вообще не контролируете себя.
Пребывание в таком учреждении всегда платное. Стоимость разная, но думаю, что дешевле 5 000 руб./сутки вы не найдете. Если мы берем Москву и МО, то тут ценники вообще от 10 т.р. начинаются.
Платные (частные) и государственные наркологии мало чем отличаются, поэтому дальнейшее описание подходит под оба типа.
Как там внутри?
Вы не подумайте, но отделение наркушки почти не отличается от любого другого отделения в больнице (ну за исключением реанимации наверное)
Такие же палаты, койки, врачи, мед.сестры, ну разве что на окнах стоят решетки или у них нету ручек, (чтобы не открыли), на входе в отделение дежурит охранник и ни одна дверь не закрывается на замок, даже туалет и душ.
Обычно там есть курилка, где можно курить без ограничений. Выход из отделения запрещен, посещения родственников и друзей запрещены. Если очень повезет, то охранник может разрешить покурить на улице 3-5 минут.
Что там вообще делают?
Если ты заедешь туда "совсем плохой" то тебя положат в палату интенсивной терапии, туда определяют тех, кто поймал белочку, кто буйный, кто ссыться под себя, кто вообще не понимает, что происходит и где он находится. Когда человек более-менее приходит в себя, то его переводят в общее отделение.
Обычно, тех кто пришел сам, сначала оформляют, потом переводят сразу в общее отделение.
В некоторых случаях могут привязать к кровати или надеть на человека памперс.
В общем отделении есть палаты, туалет, душ, курилка, может быть комната досуга, телевизор, холодильник, какие-то книги, журналы. Там можно перемещаться без ограничений, как правило нет никакого распорядка дня, делай что хочешь.
Обычно человеку ставят по 2-3 капельницы в день, в них добавляют седативные вещества, люди много спят и ходят как овощи.
Фото из открытых источников.
Мобильные телефоны выдаются по расписанию, можно звонить близким, можно посидеть в интернете, время тянется весьма долго и там реально не хуй делать скучно.
Если близкие люди принесут тебе какие-нибудь передачи, то передадут их без проблем, практически моментально.
Кормят 3 раза в день (завтрак, обед, ужин) обычная еда, которую дают пациентам в больницах.
Перед сном укол в жопу, горсть таблеток и спать.
Надолго?
Если это обычный заезд с целью прийти в себя, то от 3-х до 5-ти дней.
Знаю, что кто-то лежит там и по 2-3 недели, но тут рассказывать не буду, не владею настолько обширными знаниями.
Ну и все, потом ты просто уходишь оттуда домой. Кстати, если тебе нужно, то могут выдать официальный, больничный лист. Причем по закону, работодатель его обязан оплатить, парадокс)
Что за VIP?
В основном относится к частным наркушкам, но иногда встречается и в гос. учреждениях.
За дополнительную плату вы можете получить:
Одноместную палату с собственным телевизором, холодильником и душем.
Возможность прогулки на улице (на территории наркологии)
Возможность сходить в ближайший магазин (вместе с охранником)
Неограниченное использование мобильного телефона
1/2
VIP палата и стандартная, общая. Фото из открытых источников.
Несколько важных уточнений!
Наркология и рехаб (реабилитационный центр) это абсолютно разные вещи! Вот как земля и небо, не путайте!
Я написал лишь общие черты, в разных городах, регионах, да даже районах одного города, может быть немного иначе, но фундаментальных различий нету.
В наркологии не лечат! В наркологии только выводят из запоя (снимают ломку)
Вы не встретите там вонючих, обосраных бомжей с вокзала, там обычные люди.
Сегодня мне задали вопрос, а что изменилось в трезвости. И действительно захотелось через на 3-ем году трезвости написать, а что же мне дала моя трезвость?
Перед тем как пуститься в рассуждения на выбранную тему, я бы хотел оговориться, что все что я буду говорить это мой личный опыт и не стоит ко всему сказанному относиться как к некоему абсолюту. Я не стал ходить по воде и не всегда я полностью счастлив безмятежен, но описанное далее действительно происходит со мной пусть и не в 100% случаев, но это все путь и претендовать на совершенство мне точно не удастся никогда))). Итак, приступим.
Осознанность.
Это та часть внимания, которая конструктивно обращена вовнутрь меня. Сегодня я понимаю, что все происходящее, зацепляющее меня, проходит через призму того, а что не так у меня внутри. За какую корягу зацепилось то или иное событие? И всегда есть какая-то коряга, мое себялюбие корысть, страх или еще чего, что были задеты. А когда враг опознан, уже гораздо легче избавиться от переживаний. И эта точка осознанности позволяет реально смотреть не только на события, людей и происшествия, но и на собственные желания и реакции, что лежит в основе? Я злюсь, потому что коллега Вася Козел или мне страшно, что на меня его косяки посыпятся, с потерями как следствие денег, свободного или еще чего та? Или я не встречаюсь с Петей, не потому что он зануда, а потому что я менее успешным внутри считаю себя и что мне нечего ему такого рассказать о себе? Все это позволяет сильно упрощать себе жизнь и получать больше радости в жизни. Это стало рабочей часть ума, сегодня таким образом гораздо легче проживаются любые эмоции, хоть и не работает в 100% случаев увы))).
Деньги))
Денежки баблосики))) когда перестаешь 30-40-50К тратить на бухло ежемесячно, да еще и не получать ущерб от собственного пьянства в виде потерянных/разбитых вещей, больничных - денег становится больше)).
Спокойствие.
Стало гораздо больше внутреннего спокойствия в жизни. Раньше мне казалось, что когда не происходит ничего – ЭТО ПЛОХО, ЭТО НИКАК. В этом никак еще же и мысли в голову заходят табуном: диалоги с людьми (как надо было ему сказать, а он бы так и вот я победитель в споре) или просто страхи вылетают наружу тут же))) Мне необходимо было гнаться за кайфушкой, чтобы было очень хорошо или можно и пострадать, чтобы очень плохо, но срединных вот этих ощущений практически не было, потому что в них я на едине со своей головой, тревожными мыслями о будущем и страхами, а там не хорошо)))). Сегодня в середине хорошо, не надо бежать сломя голову куда лишь бы не оставаться наедине с собой. А если еще добавить, отсутствие постыдных поступков, пьяных сообщений и прочей дичи – также снимает с плеч пару тонн груза
Новые люди.
Как я и писал трезвость я обрел в АА. А это сообщество людей с теми же проблемами. Это то место, где люди часто по одной моей фразе или выражению лица понять, что у меня творится внутри, потому что они во многом чувствуют также. Через год трезвости у меня добавился чатик трезвых пикабушников АнтиАлкашка. Когда я туда пришел, он тока начинался и было там пару десятков человек, а через год там уже 600+человек сегодня там. И это без рекламы и закрытым для внешнего поиска сообществом. Люди приходят только с постов и комментариев Пикабу, а также личным приглашениям членов. Некоторых из этих людей я могу назвать своими друзьями и это здорово! А еще такого рода деятельность очень сильно наполняет. Потому что это делается ни за копейку, не для личной какой- то плюшки, а потому что я могу быть полезен другому человеку просто та. Это приносит новые смыслы в жизнь, есть что отдать, а прошлые грехи становятся полезным другим опытом.
Новые отношения в семье.
В своем употребе я практически развалил семью. Сегодня, я смотрю на свое прошлое и понимаю, что я не жил, а существовал от употреба к употребу. Все мои действия вели меня туда. Как не поругаться и после этого не напиться? Сделать что-то полезное и вознаградить себя? Очень сильно устать и не расслабиться? Все эмоции, все события вели меня к очередной порции алкоголя. Вся глубина кроличьей норы осознается тогда, когда получается взглянуть на нее со стороны. Естественно, в семье у меня были определенные трудности. Особенно когда меня приносили домой. Собственно, под страхом развала семьи я и принял решение отказаться от алкоголя. Неспеша, постепенно отношения нормализовались. Я действительно осознал и верю всем сердцем, что у меня лучшая жена и замечательная дочь. И когда любимый человек на 9м году брака говорит с завидным постоянством, что она счастлива – это, поверьте, дорогого стоит.
Зависимость – интересный путь самопознания
Научившись жить, а не выживать без алкоголя, через полтора года трезвости я отказался от никотина во всех видах применяя те же абсолютно принципы 12 шагов и это так же оказался интереснейший путь познания себя своих внутренних мотивов, страхов и прочих коряг. И это реально интересный путь. Сегодня мне не страшно отказываться от подобных вещей, а интересно, потому что впереди очередной путь. Сегодня я не пью больше 2х лет и не курю больше 7 месяцев, а впереди работа с расстройством пищевого поведения и сегодня это не пугает, а вызывает интерес))
Как говорят мои друзья в АА: «Сегодня я не променяю ни один самый тяжелый день в трезвости, на самую фееричную пьянку». И я искренне подписываюсь под этой фразой Да трезвость не сделает тебя миллиардером и не решит все проблемы моментально. НО! Трезвость возвращает здоровье, трезвость меняет взгляд на жизнь, а работа над трезвостью приструняет тараканов в голове. А с таким букетом плюшек и остальные трудности постепенно начнут решаться так или иначе 😉
Есть тысяча алкогольных алиби и поводов, бухать, но в реальности нет ни одного реальной причины оставаться в употреблении. Да и алкоголик то сам это понимает, поэтому, когда его ставят в логический тупик: действия-последствия-нахрена? Только и остается, или агрессировать, или изображать философскую ухмылку аля «вы просто ни панимаити», а в реальности он сам не понимает зачем опять пил. Ответ прост - это болезнь! И, чем раньше начать выздоравливать, тем меньше потерь принесет в жизнь алкоголь.
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Хм, А присоседюсь-ка я с каментом-постом. Без рейтинга.
Интересует опыт таблеток, возможно Табекс или что еще посоветуете.
М.56 лет, стаж курения чуть меньше 40 лет. в среднем пачка в день.
Один раз бросал 30 лет назад на 11 месяцев, потом после общения с начальством было огромное желание набить ему (начальнику) морду (((, но ребята предложили сигарету))))
Более всего боюсь психологического отвыкания.
Очень сильна привычка (после еды, после кофе, когда понервничал, когда хорошо...)
Причина отказа НАДОЕЛО )))
Надоели желтые зубы, отдышка на тренажерах в зале, как в К&Б выводят сигареты из линейки продаж, а я покупаю блоками сразу и переход с сорта на сорт болезненен.
Есть опыт отказа от алкоголя пока чуть менее 3-х лет.
Итак вопрос по опыту применения таблеток, пластырей, семечек, кусочков сыра....
Слушай, а я хочу тебя поздравить! Да, нет, без шуток, ты правда молодец! Немногие люди доживают до финального уровня, а ты смог, ты все еще живешь, точнее, скорее существуешь, но это не важно, большинство таких как ты уже давно нюхают корни одуванчикам...
Утро доброе
Очередное утро, а может и не утро, хотя какая разница какое сейчас время суток. Ты просыпаешься в своем обычном состоянии, тебе очень плохо, вчерашняя доза алкоголя заканчивает свое действие и скоро начнется отходняк...
Давай сбегай на кухню, посмотри, вдруг там что-то осталось со вчера. Есть! Ура! На столе, среди горы бутылок, окурков и прочего мусора ты нашел недопитый чекан самой дешевой водки, но ты этому искренне рад! Ты счастлив, что твое утро уже не такое серое и унылое.
Дом, милый дом. (если ты его еще не пропил)
Твоя квартира похожа на помойку, везде валяются пустые бутылки, окурки, мусор....кое где наблевано и нассано по углам, ты давно не убирался, у тебя нету на это сил и времени, да и тебя не сильно парит, что дома свинарник и страшная вонь.
Ты живешь в полной темноте, у тебя нету электричества, воды и газа. Твой долг за коммунальные услуги уже превратился в 6-ти значную цифру и скорее всего ты его никогда не погасишь.
Ты спишь на обоссаном диване, ходишь по липкому, черному от грязи полу. Зато у тебя есть домашние животные - это клопы и тараканы, которые прекрасно себя чувствуют в таких условиях.
Все вещи, имеющие хоть какую-то материальную ценность уже давно проданы и пропиты.
Примерно так выглядит твое жилище. Фото взято из открытых источников.
Автопортрет
Ну....выглядишь ты мягко скажем - хуево...
Твое лицо имеет желтоватый оттенок, у тебя нету нескольких зубов т.к. периодически ты отхватываешь по ебальнику (да, лицом уже сложно назвать), у тебя грязная и старая одежда, которую ты не стирал месяцами, а может и годами. Ходишь ты всегда в немножко обосанных штанах, но это тебя тоже особо не парит. Окружающие люди к тебе не подходят, они тебя боятся и стараются обойти тебя стороной.
Ты выглядишь минимум на 10 лет старше своего возраста.
Дела семейные
Твоя бывшая жена уже давно счастлива с другим мужчиной, а твои дети/ребенок (если они есть) называют чужого дядю папой. Ни одна, хоть более-менее нормальная женщина уже не обратит на тебя внимание, да и тебе уже не надо, твои мужские функции давно в положении на 05:30.
Окружение.
Удивительно, но у тебя все еще есть "друзья"!
Это такие же как ты, грязные и вонючие люди. Периодически вы собираетесь у тебя дома, там вы пьете, деретесь, ебетесь и весело проводите время, к вам часто приезжает полиция или долбят в дверь соседи. Иногда случается пожар т.к. кто-то засыпает с непотушенным окурком.
Вы вместе ходите собирать стеклотару либо воровать откуда-нибудь металл чтобы сходить на точку* и купить выпивку.
*Точка - это такое место в городе, где продают неизвестного происхождения, паленый алкоголь, зато очень дёшево, буквально 100р. за 0,5. Обычные люди про такие места даже не знают и никогда там не были.
Редко, но вы находите шабашки: вынести мусор, подмести территорию, потаскать мешки и т.д. Вы делаете самую грязную работу за очень скромные деньги, только бы хватило на бутылку.
Старые друзья и даже твои родственники давно с тобой не общаются, для них ты вроде как есть, но тебя уже давно нету.
Теперь вот так выглядят твои друзья. Фото взято из открытых источников.
А какие цели?
Твой организм работает на грани, он чисто физически не может без алкоголя, ты вынужден пить постоянно, каждый день. Ты уже давно не задумываешься над качеством напитков, ты пьешь самый дешевый, паленый алкоголь, ты не брезгуешь одеколоном, винным укусом и любыми жидкостями, где есть хоть какой-то градус.
Ты живешь чтобы пить. Каждый твой день начинается с дикого похмелья и цель лишь одна - найти выпивку, так проходят дни, недели, годы...
А как же было?
Иногда ты вспоминаешь как было 5-10-15 лет назад. Ты вспоминаешь свою красавицу-жену, своих прекрасных детей, работу, на которой ты занимал хорошую должность и получал солидную зарплату. У тебя была уютная, чистая квартира, где вы собирались всей семьей за ужином. Под окном твоего дома стояла хорошая машина. Где это все?
А дальше? А как дальше?
Да тут много вариантов.
Ты можешь заснуть зимой в сугробе и не проснуться.
Кто-то из твоих друзей может заколоть тебя в пьяной драке.
Ты можешь попасть под машину, под электричку, под что угодно.
Иногда у таких как ты просто не выдерживает организм и случайные прохожие вызывают им скорую, обычно, для констатации факта...
Может быть у тебя просто поедет крыша и ты окажешься в спец. учреждение закрытого типа.
Кто-то из алкоголиков идет на преступление и попадает в места лишения свободы, иногда насовсем.
Вариантов много...
Фото взято из открытых источников.
Подытожим.
Соскочить с 1-ой стадии весьма легко.
Со 2-ой можно выбраться самостоятельно, без помощи из вне.
С 3-ей это практически невозможно.
Только длительные реабилитации, регулярная работа с наркологом, психологом, психиатром (нужно выбрать), посещение групп АА, полный отказ от спиртного могут помочь, но шанс на успех - 20-30% (примерная статистика)
1. Любая зависимость имеет две психологические особенности: а) это нехватка контакта со значимым человеком в детстве (кого вам не хватило мамы или отца?) б) это единственный способ удовлетворения всех потребностей. Поэтому часто рекомендуют одну зависимость заменять другой, например, стать трудоголиком или бегуном (при беге эндорфины вырабатываются). 2. Что облегчит отказ А) правило первой рюмки: не покупать, не наливать, не выпивать (не прикуривать) Б) выявить свои потребности и для каждой создать библиотеку способов её удовлетворения. Обычно на моей программе люди без таблеток и усилий бросают. в) проработать психотравму и стать себе родной матерью. г) создать набор новых ритуалов. Например, утром вставал и закуривал. Теперь встал и выпил горячей воды, можно с добавками лимон/изотоник/что-то своё. Перекур как пауза в работе: на время паузы прогулялся/отжался/приседал и т.д. итак каждую загогулину прописать и всё подготовить. д) знаю людей, которые смогли бросить по книжке Алена Карра Лёгкий способ бросить курить. 3. Помните, что бывших зависимых не бывает. Бывают люди, научившиеся жить без сигарет/трезво. Так что искушения будут, будет даже сниться. В помощь книга-тренинг Сила воли. Обратите внимание, что главная задача быть в ресурсе. Как только не выспался, устал, голоден, зол - сила воли не работает, высокая вероятность срыва. Профилактируйте через восстановление ресурсного состояния. Успехов.
Расскажите про ваши симптомы депрессии, пожалуйста. А особенно интересно, как вам удалось ее победить?
Такие рассказы помогают осознать, что я просто больна, болен мой мозг, а не жизнь тлен и полнейшая безысходность.
Спасибо!
С подросткового возраста нахожусь в депрессии, но всегда присутствовал оптимизм, что это из-за обстоятельств и когда нибудь станет лучше. Лечилась и у психиатров и у психотерапевтов и у эзотериков. 4 вида таблеток не помогли, а на психотерапию сейчас нет денег.
В последний год наступил переломный момент. Мне 42 года и я поняла, что лучше уже не будет. Я ничем не хочу заниматься, мне все скучно и больно (в душе). Ненавижу себя за никчемность. И постоянно думаю, что лучше умереть, смысла в будущем не вижу.
Боюсь, что совсем деградирую и опущусь, потому что любое действие, кроме прокручивания ленты пикабу и соцсетей мне трудно даётся. Работу потеряла, есть немного на жизнь, сдаю мамину квартиру.
Есть ли шанс вылечиться от депрессии, если она всю жизнь с тобой?
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.