В общем-то, я уже рассказывал, что ЦЕХ от БМ в большей степени дал не знания, а знакомства и понимание, что ты не один такой "никчемный" 😅. А вот Концентрат действительно дал много новых, лично для меня, знаний и инсайтов.
Дочка с удовольствием ходила со мной на эти мероприятия))
Концентрат - это мини учебная программа от Лайк Центра, на которой тебе дают отрывочные знания в разных областях бизнеса, но на самом деле тебе всю дорогу продают их основные учебные программы. 📚
Стоило участие в Концентрате 500 руб., я записался и 2 дня там ответственно отпахал: питчил соседям о своем бизнесе, медитировал, визуализировал, прыгал, пел песню певицы Максим, танцевал и выполнял другие задания 🎤💃.
Лично мне было интересно слушать Аяза, он говорил много правильных и очевидных вещей, советовал куда нужно обратить внимание, а что немедленно делегировать, как привлекать партнеров и инвесторов, составлять финансовые модели и инвест презентации, и еще много чего полезного. Но самое главное, я узнал о существовании венчурных инвестиций и о Фонде Развития Интернет Инициатив (ФРИИ) .
В конце 2-го дня Аяз сообщил, что Лайк Центр инвестирует в интересные проекты, нужно было подойти к региональному представителю и рассказать про свой проект. Я так и сделал, подошел к парню-организатору и рассказал, что собираюсь сделать онлайн сервис для быстрого найма грузчиков и разнорабочих. Он внимательно выслушал, но сказал, что они в основном инвестируют в классические бизнесы, а с онлайн проектом лучше обратиться к представителю ФРИИ в Краснодаре Оксане Хромовой и дал мне ее контакт.
Также во второй день Концентрата было мини выступление девушки из какого-то местного инвест фонда. Она сказала, что их фонд также готов рассматривать инвестиции в бизнесы участников, и кому интересно можно подойти к ней. Ну я тоже к ней подошел, сделал мини питч и она назначила мне встречу у них в офисе через несколько дней.
Я уже знал, что мне понадобятся презентация и фин. модель, поэтому все последующие дни я без устали их делал. И они у меня сохранились, кому интересно посмотреть на зародыш РР, качайте тут.
Я сделал презентацию, фин. модель и позвонил Оксане Хромовой. Она попросила выслать материалы по проекту ей на почту. А еще я помню, что после моего краткого рассказа о проекте она сказала: «По-моему, что-то похожее у нас уже есть, но все равно высылайте, посмотрим».
Я тогда еще не знал, что любая твоя идея не является уникальной, и что главное не идея, а реализация, поэтому эта фраза меня смутила. Ну вот, думал я, меня опередили, никаких инвестиций мне не видать, но все же отправил Оксане материалы 📩.
Через несколько дней я пошел в тот самый местный инвест фонд. Меня встретила та самая девушка и проводила к их руководителю – парню, по виду чуть старше меня.
Я рассказал про проект и мы перешли к обсуждению фин. модели. Он выслушал мои прогнозы, внимательно посмотрел на меня и сказал: "Олег, идея классная, но на сегодняшний день у тебя нет продаж (офлайн продажи не в счет), нет пользователей. С чего ты взял, что ты будешь расти именно так, а не иначе? Как ты собираешься обеспечить рост продукта? Может у тебя есть проверенные метрики? Результаты маркетинговых исследований или экспериментов?"
Конечно, ничего из этого у меня не было. Но меня разрывало возмущение, я думал: "Да что он понимает? На это 100% будет большой спрос. Я же сейчас работаю. Мне просто нужны инвестиции для масштабирования и развития. Как можно не понимать, что проект хороший?".
В конце встречи он пожелал мне удачи, и предложил встретиться еще раз, когда я соберу фактуру по ключевым метрикам из моей фин. модели.
Их офис я покидал в паршивом настроении, нахрен я вообще во все это ввязался? Никто меня не понимает и не видит перспективы! Может бросить все это?
Но мое настроение довольно быстро пришло в норму. На носу был Новый 2018 год и я уже заканчивал стройку таунхаусов, у меня появилось несколько новых постоянных клиентов и я постепенно отошел.
Также пришел ответ от Оксаны:
"Добрый день, Олег! Посмотрела ваш проект! Честно скажу, уже не помню, по какому поводу вы хотели, чтобы я посмотрела. Если покажите продажи до середины января, рекомендую подать заявку в наш заочный (без инвестиций, но с экспертизой) и очный акселератор (инвестиции + экспертиза). Хотя у нас уже есть похожие портфельные компании, но наши эксперты могут посмотреть "под лупой" и дать хорошие рекомендации еще в процессе отбора в акселератор".
Ну ок, подумал я, можно попробовать. Тогда я еще не знал, что мое посещение "Концентрата", и связанные с ним последующие действия спровоцируют целую череду событий, которые навсегда изменят не только мой проект, но и мою жизнь… продолжение следует
Ну, нас 14 человек в маленькой камере. Из развлекух, унылые книжки, которые от части скурены бывшими сидельцами. Телевизор на 20 каналов и усё . Мы развлекались как могли. Прятали по камере запреты - цветные карандаши, ручки, свитера на нитки распускали, жрать готовили при помощи паровой бани, спортом занимались. Играли в нарды, дурака, покер, я шила игрушки из не нужных вещей, фенечки делала девкам, а те передавали их родным. Костюмчик кстати вырезала крутые фигурки из мыла. А я из старых кусочков мыла слепила маленький хуй, звали его Валера, пахнул он ягодками. А ещё нарисовала голую бабу с подписью - kiss my ass. Забыли перед утренней проверкой снять... Опера забрали ( А ещё с верхним этажом менялись книгами. Как? Они кидали нам "коня" - пакет с куском мыла для тяжести и малява (записка). Так за пару сижек у меня появился крючок для вязания из зубной щётки. Книгами так же менялись. Мы как то булки расслабили... Девки в покер играют, я новые карты делаю, кто-то дрыхнет в берушах, кто жрать готовит, телевизор орёт, по камере как на барахолке вещи весят по всюду сушатся... В общем прям активно день идёт. Резко стук в дверь - построились! Ебаный в рот! Как успеть всё за 15 секунд пока открывается дверь. У меня на кровати лезвия со станков (станки должны храниться в шкафчике за дверью, а лезвия и вовсе запрет). Карты по всей кровати, девки на панике все прячут, такая адская суета была. Не дай Бог шмон и всё пзд, рапорта и по разным камерам. Дверь ооткрывается, мы стоим и молимся чтобы не шмон был, а то всё пзд... Заходят. А это оказывается новое руководство наше, пришли знакомиться со своими подопечными, да свои владения осмотреть. Новый начальник режима и сизо. Господи! Вы б знали (лучше и не знать) какого это, когда вся твоя жизнь может из за какой-то херни окончательно пуститься под откос, а ведь рапорта учитываются судом, а с рапортами шансов минималку получить нет. Они нас спросили кто за что сидит. Ребятки весёлые ... - жалобы есть? Старшая про лампы, туалет сказала, крану пзд.. - и всё?? - ну , да. - а может телевизор заберём "на ремонт "?) Или холодильник?? Ну, они так, с юмором, в шутку. Но понять дали, чтобы шибко не наглели. Вроде стоим смеёмся все и тут сверху позывной долбят, примите коня . А у нас глаза как блюдца. В ахуе стоим. Естественно и начальник услышал, да мы все слышали... А ещё и верёвка, которая с пакетом летает перед окном, девки сверху долбят... Общаться меж камер запрещено. В общем нам повезло безумно, они просто тупо закрыли глаза на это. Жалобы наши на сантехнику и электрику записали и ушли. Между прочим, новый режимник оказался душкой в отличии от прошлого, которому было плохую на всё. Нам достаточно быстро починили сантехнику, он потом ещё мимо пробегая спрашивал, всё ли в порядке? Дальняк(туалет) работает? Мы устраивали конкурсы. Делились на две команды и устраивали какую-то хуйню... По одному из команды выбирали, человек раздевался до состояния в чем мать родила и нужно было использовать вещи не поназначению, т. е. кофту нельзя одеть как кофту, можно одеть как шарф к примеру или штаны. Потом жюри оценивало костюм, у кого больше баллов, тот и выиграл. Призами служили сижки, сладкое. Смотрели Анабель, а там девочка молитву читала - если смерть ко мне придёт во сне, пусть Бог заберёт меня к себе. (как-то так) Мы решили прикольнуться над новенькими. Заранее договорившись после отбоя, идём и берём свечи (свинтили с местной церквушки и кстати можно написать заявление и тебя выведут в церковь - бывшая камера с иконами и свечками, батюшка даже есть ) Мы начертили круг, воткнули свечи, одели на себя простыни и с важными рожами стали читать нашу "молитву" - если смерть ко мне придёт во сне, пусть Бог душу прокурора НЕ заберёт себе, во имя святого УК, УПК, УИК, а отправит отбывать самое строгое наказание в аду, во имя святого УК, УПК и УИК.... Мы даже в жертву принесли кусочек сала. Напоминаю, все мы были разных возрастов от 18 лет до 50 лет ... На Новый Год девочки написали целый спектакль. Зимняя сказка. Я делала костюмы, из банки от консервов, кучи нервов, какао и пасты, сделала рога оленя. Из кусочков фольги, бумаги, зубной пасты я делала корону ввиде снежинки. Уши зайца из картонных пачек, при помощи зубной пасты приклеили синтепух из старых курток, хвостик был из фасовочных пакетиков, которые порезаны на тонкие полосочки и связаны в пумпон. Мы ещё в таком виде выперлись на проверку вечернюю 🤦 Опера конечно оценили и им очень понравилось, но просили чтобы потом никакого запрета не было в камере, чтобы выходили как положено, а не ряженные. Кстати в НГ отбой был в 23.00, а не в 22.00, а ещё нам разрешили тихонечко до 00.00 посмотреть телевизор, до боя курантов. Мы потом в бутылку на желания играли, всякие концерты смотрели. Мы ещё играли в "тенис". Из шарикового дезодоранта достали шарик, а книги были как ракетки и нужно было отбивать так, чтобы шар не улетел в сторону. Еще я учила девок делать большие мыльные пузыри, в общем было много воды, пены... И фери 😆. При помощи рук, ниток, мы надували большие шары, более чем голова человека. А когда курили, пускали дым в мыльные пузыри при надувке и было достаточно прикольно. Кормили наших ожиревших голубей. Гадали на картах, прислушиваюсь к приметам 🤦. Они меня иногда убивали с этими приметам... Косу нельзя заплетать, заплетешь - дорогу домой запутаешь!. (маленький срок не получишь или условку не дадут, долгий этап будет ) Тапки надо носом к выходу ставить, так шансов больше уйти. Если на приговор едешь, надо зубную щётку сломать и выкинуть где-то в дороге. Вещи нельзя оставлять после себя в камере, чтобы не вернуться потом. Если ложка упадёт верхней частью в сторону выхода, значит кто-то уйдёт, если овальным концом, значит кто-то придёт. Ну, вот такой вот маленький бред у нас был.
Гадали на срока, на любовь, на будущее после отсидок, хорошо или плохо в ик сидеть будем. Гадали на хабариках. Куришь целую сигарету, она должна быть с воли (не из местного магазина) и про себя шепчешь 3 раза, при этом надо сосредоточиться на доме, родных, о воле в общем. - дымок, дымок, скажи мне срок, когда домой, А потом надо было потушить и зажать меж ладоней, прокрутить против часовой. И типо на ладони ты увидишь от гари цифру. Цифра - срок.
Если новый сотрудник, который уже отработал в компании неделю-две, в общении говорит: «я тут посмотрел, у вас в компании нет скриптов для вот таких клиентов, давайте сделаем?», — это всегда тревожный звоночек.
Он уже отработал достаточное для интеграции количество дней, вы в него скорее всего начали вкладываться, возможно уже даже заплатили какую-то сумму, как аванс или первую зарплату, а он до сих пор не считает компанию «своей». 100% людей, которые так говорили у нас — в итоге не приживались.
Очень важно, чтобы человек как можно скорее начал говорить: «А вот у нас вот что я заметил...». Особенно кайфую, когда человек так говорит на первый или второй день работы. Это верный признак, что с ним можно варить бизнес.
Мне часто говорят, что надо пилить не только контент о саморазвитии, но и снабжать его какими-то примерами из практики. Расскажу про один из самых сложных случаев, с которым я сталкивался.
Вводные:
Проект: внедрение информационной системы и оптимизация многих бизнес-процессов вокруг этой системы.
Бюджет: 200+ млн рублей.
Срок изначальный: 2 года.
Предыстория конфликта:
Спустя полтора года работ в проекте со стороны Заказчика увольняется менеджер проекта, на его место берут нового человека. К этому моменту вместо положенных 75% работ было сделано только 40%, поэтому задачи перед ним стояли достаточно амбициозные.
Новый менеджер начал прямо со старта саботировать, разваливать весь проект и всячески затягивать сроки. Он отменял важные встречи, не давал сторонам договариваться друг с другом, разваливал выстроенные процессы в работе проектных команд. На встречах вёл себя нагло, грубо, постоянно манипулировал. Складывалось впечатление, что у нового менеджера стояла задача любыми силами выгнать Исполнителя из проекта. Более того, команду Заказчика он настраивал против команды Исполнителя, обвиняя последних во всех смертных грехах.
Очень скоро работа была полностью парализована – на встречах стороны ругались друг с другом, перекидывались взаимными обвинениями, абсолютно ни о чём договориться было невозможно.
Как развивался конфликт:
Первым шагом, конечно же, от Исполнителя последовала эскалация на уровень функционального Заказчика проекта (CEO-3). Это не принесло никакого эффекта, потому что Заказчик либо принимал сторону своего менеджера, либо делал вид, что его здесь нет и ничего не предпринимал. Это еще больше заставляло задуматься о том, что Исполнителя из проекта хотят выгнать. С момента смены РП прошёл месяц.
Шаг второй. Эскалация ещё выше, на уровень заместителя генерального директора Заказчика (CEO-1). Здесь уже со стороны Исполнителя подключаются руководители уровнями выше. На удивление, руководство Заказчика заверяет, что проект политически важен для всей компании, на него возлагаются большие надежды, и он стоит на особом контроле. Тут же раздаются важные поручения, невыполнение которых любой стороной грозит большими проблемами. С момента смены РП прошло больше двух месяцев.
Исполнитель ликует, враг повержен, можно продолжать дальше нормально работать.
Но какого же было удивление, когда со стороны проектной команды Заказчика не изменилось НИ-ЧЕ-ГО. Менеджер проекта продолжал по-прежнему саботировать весь проект. Начали закрадываться мысли о том, что это либо какие-то хитрые многоходовочки, либо что у антигероя нашего поста есть какие-то влиятельные покровители. По-другому объяснить невыполнение поручений заместителя генерального директора было невозможно.
Следующие три месяца прошли в попытках Исполнителя достучаться до заместителя ген.директора Заказчика в надеждах как-то повлиять на ситуацию. На этом этапе уже привлекалось высшее руководство Исполнителя, у которых были и другие рычаги влияния на Заказчика. В свою очередь, менеджер проекта Заказчика, узнав короткий путь до заместителя генерального директора, начинает напрямую доносить информацию о некомпетентности Исполнителя, естественно, искажая все факты в свою пользу.
С момента смены РП прошло 6 месяцев. Проект за это время не сдвинулся ни на шаг. Проектные команды погрязли в каких-то политических интригах, манипуляциях и ожесточенных дебатах. Но это дало свои плоды и на проект выделили заместителя того самого зам.ГД (CEO-2). Тут не буду долго расписывать. Его хватило на 2 месяца. Никакого эффекта это не принесло. Сам зам.ГД тоже от проекта отстранился. Куда делись лозунги о том, что проект на особом контроле – непонятно. Всё это выглядело максимально странно, с подобным всем пришлось столкнуться впервые.
Так как договор всё ещё действовал, и накладывал на Исполнителя жесткие обязательства, команда Исполнителя, не смотря на всё происходящее, продолжала попытки реализовать проект. Но это ни к чему не приводило. И ещё через 4 месяца команда Исполнителя принимает решение разорвать контракт, не взирая на все потенциальные штрафы и репутационные потери.
И именно после этого решения происходит переломный момент в проекте.
На проект выделяют нового куратора со стороны Заказчика (тоже CEO-2), целью которого становится успешная реализация проекта. В подтверждение своих слов, он первым же делом снимает с проекта того самого менеджера. И что удивительно, его не увольняют (хотя на тот момент даже со стороны Заказчика все признавали, что менеджер неадекватный), а именно переводят на другой проект.
Что это был за перфоманс длиною в 10 месяцев, остаётся только гадать. Если бы целью нашего менеджера было выгнать Исполнителя с проекта, то он её добился. Однако Заказчик сам же от этого отказался. Более того, всё это время все остальные представители со стороны Заказчика подчёркивали особую важность проекта, и что его должен доделать именно этот Исполнитель. Если же никаких многоходовочек и хитросплетеней не было, то почему этого менеджера не сняли с проекта раньше? Уже через 3 месяца после его назначения, всем было понятно, что с ним проект реализован не будет. Более того, если проект действительно такой важный, как было заявлено, почему с него не сняли и функционального Заказчика, который никак не мог (или не хотел) повлиять на ситуацию и не принимал никаких решений? Ну и необходимо учитывать, что эти 10 месяцев споров и стояния на месте в проекте стоили очень дорого и Исполнителю, и Заказчику.
Что в итоге стало с проектом:
Дальше были попытки заново научиться взаимодействовать проектным командам. Представьте себе, что вы 10 месяцев ругались и «кидали друг в друга какашки», а потом резко бац – и вам надо вместе эффективно в максимально сжатые сроки с горящими глазами проект реализовывать. Нет, менять команды на этом этапе было бы плохой идеей.
Несмотря на то, что со стороны Заказчика был выделен эффективный менеджер, и в проектных командах работали профессионалы своего дела, которые смогли дальше эффективно взаимодействовать, и даже новый куратор проекта действительно держал проект на контроле и жёстко со всех спрашивал результат… проект довести до успеха не получилось. Ещё полгода очень сложных работ в итоге привели к тому, что проект было решено закрыть.
Реализовано в общей сложности примерно 60% от общего объема работ. И это за 3 года, тогда как на весь проект выделялось 2. Да, Заказчик использует результаты проекта, за невыполненные работы он не заплатил, но опекс съел огромное количество денег, так как команда со стороны Заказчика была тоже немаленькая. Исполнитель же получил только 60% оплаты, потратив 150% времени.
Там много чего ещё было – и выставление штрафов, и увольнения, и снятия с проекта главных действующих лиц, и найм новых людей на проект, и попытки привлечения других Исполнителей… всё в один пост не уложишь.
Конечно, в том, что проект в итоге не достиг поставленных целей виноват не только менеджер проекта со стороны Заказчика, который за 10 месяцев довёл огромное количество народу практически до нервных срывов, добился их выгорания и отвращения к работе, и добавил всем ответственным новых седых волос. Там и Исполнитель до прихода нового менеджера на проект отставал по срокам реализации, и функциональный Заказчик не знал, что он хочет и не был в состоянии принимать решения, да еще много чего. Но без преувеличения можно сказать, что вклад в общий провал проекта процентов на 80 лежит именно на менеджере проекта со стороны Заказчика.
Какие выводы из этой истории мы сделали и чему научились:
1. На этапе пресейла, по возможности, оценить адекватность Заказчика и то, понимает ли он сам, что хочет от проекта. При необходимости, закладывать в оценку риски неадекватных требований и работу с формулировками «я не знаю, чего хочу, вы эксперты, скажите, как мне надо».
2. Все решения обязательно должны быть запротоколированы. Прошла встреча, что-то обсудили, о чём-то договорились – должен быть протокол, под которым все подписались.
3. Все факапы со стороны оппонентов должны бережно сохраняться в едином месте. В случае разбирательств, наездов, угроз штрафами, все эти факты достаются и используются.
4. В случае факапа сроков по контрактам, в обязательном порядке должны направляться письма с указанием причин произошедшего. Естественно, причины должны быть независящие от вас.
5. Уметь выявлять факты манипуляций и правильно их обрабатывать – очень важный навык. Если этого не знать, можно и лишних обязательств на себя взять, и ляпнуть не то, что надо, да много чего ещё.
6. В проекте обязательно должен быть документ (обычно это Устав проекта), согласованный всеми сторонами, в котором прописываются все заинтересованные стороны, и их зоны ответственности и влияние на проект. Документ должен в обязательном порядке актуализироваться, в случае смены действующих лиц.
7. Все проблемы в проекте должны своевременно эскалироваться в соответствии с правилами, прописанными в документе из предыдущего пункта.
8. В документе из п.6 должен быть прописан процесс смены действующих лиц в команде.
9. Руководителю проекта необходимо отслеживать эмоциональное состояние команды. Если вовремя не выявить подобную ситуацию, можно потерять команду. Как в плане упавшей эффективности, так и в плане увольнений. У нас доходило до того, что мы хотели командного психолога нанять на этот проект, но благо обошлось.
Надеюсь из этой истории и моих выводов вы почерпнёте для себя что-то полезное, ведь на своих ошибках учиться очень больно.
Конечно же, история вымышленная, все совпадения случайны.
В этот раз ссылку на свой телеграм давать не буду. Кто захочет – найдёт в предыдущих постах.
Для всех давно понятно: хорошая привычка всегда полезна. Зачем разбирать эту банальную тему? Очевидно, что в итоге 80-90% людей не прививают себе подобные привычки, либо если начинают, то в скором времени бросают. Но я хочу подойти к этой теме немного с другого угла, как человек, который 3 года пытался привить себе хоть какие-то полезные привычки и ничего не получалось. А потом за месяц я привил все, что хотел. Что случилось в моей жизни, благодаря чему я смог к этому прийти?
Разобьем материал на 3 части:
Первые 3 года. Почему не получалось? Что пытался делать?
Событие, изменившее все
Какие привычки изменили мою жизнь и как?
Первые 3 года. Почему не получалось? Что пытался делать?
С самого начала обучения в университете я пытался привить себе правильные привычки, начиная с режима сна и заканчивая ежедневной зарядкой и регулярным изучением английского.
Все попытки строились исключительно на беспрерывном повторении чего-либо на протяжении 21 днячерез силу, чтобы попасть под правило: “Если что-то делать 21 день подряд, это войдет в привычку.”
Открываю тайну: это правило работает, но только это далеко не всегда 21 день. Это может быть и 10, а может быть и 110. Все зависит от сложности привычки, ваших индивидуальных черт характера и силы воли, а также обстоятельств, контекста и еще множества других факторов. Предугадать, сколько времени у вас займет выработка привычки, почти невозможно. Отчего все попытки, “стиснув зубы”, выработать себе привычку, практически не имеют никакого смысла.
Почему я сам так делал? Я не понимал, зачем мне нужны эти привычки, и никто не удосужился мне объяснить по-нормальному, почему мне это нужно и должно нравиться. Второе даже важнее. Объяснить, что это полезно для здоровья, вам может много кто, а объяснить, почему это должно вам нравиться, - это высший пилотаж, на который способно очень небольшое количество людей.
Что самое любопытное, привычку все равно нужно поддерживать морально и эмоционально даже после 3-4 месяцев ее повторения. Мои попытки каждый день заниматься английским увенчались успехом, и я продержался 5.5 месяцев подряд, не пропустив ни дня, но в итоге все сломалось из-за того, что у меня не было достаточной мотивации. Потратив столько времени, я заметил улучшения в теории, словарном запасе и других аспектах. Однако из-за отсутствия практики и применения знаний в жизни я полностью потерял желание к этому занятию, а впоследствии начал чувствовать отвращение. Возможно, стоило сменить подход к обучению, так как все режимы Puzzle English, которыми я занимался по 20-30 минут в день, начали надоедать, но на это у меня не хватало мотивации.
Этот пример дан для того, чтобы показать вам необходимость применения выработанной привычки. Она не должна быть навязанным обществом “правильным” выбором.
Отсюда главный вывод, который я сделал за 3 года попыток прививания себе привычек с разной степенью успеха. Нет смысла заводить привычку, если у тебя нет мотивации, цели и необходимости применять ее в своей жизни независимо от ее “полезности”. Она просто не приживется, а значит и смысла в ней особо не будет.
Событие, изменившее все
В апреле 2023 года на горизонте появилось мероприятие, на котором был создан мой проект, чуть позже ставший серьезным стартапом NFCKEY, о котором я пишу.
Благодаря ему, во-первых, появилась серьезная мотивация развиваться и не стоять на месте. Я увидел то, чего мне не хватает для развития проекта и что можно исправить благодаря привычкам. Во-вторых, появились люди, которые смогли показать мне дополнительный спектр проблем и то, почему привычки это круто.
Вместе это дало мне понимание и огромное желание к построению своих собственных привычек, которые полезны и нравятся мне и от которых я действительно получаю удовольствие, даже если иногда их сложно соблюдать.
Реально ли это сделать без людей, которые помогут тебе? Конечно. В моем случае опытный человек просто значительно ускорил процесс. Открыл мне мир с другой стороны быстрее, чем я дошел бы до этого сам.
Но важно понимать, что нужна мотивация, нужен заряд, который подтолкнет вас к этому. Не стоит отрицать, что есть люди, которые смогут привить себе что угодно через силу, но если вы это читаете, скорее всего вы не из этих 0,1% людей. Таких людей почти невозможно встретить, а понять еще сложнее.
Какие привычки изменили мою жизнь и как?
К чему же я в итоге пришел?
Режим сна, в котором 10:00 - крайнее время подъема всегда.
Подъем без телефона. Если начинаешь сидеть в телефоне, даже не встав с кровати, то тратишь много энергии на бесполезные вещи с самого начала дня.
Утренняя зарядка. Понял, что без нее был бы “никакой” в первые 3-4 часа после подъема. Благодаря этой привычке я увеличил свою продуктивность утром в разы.
Утренний стакан воды. Увеличивает аппетит перед завтраком и позволяет взбодриться чуть быстрее.
Английский от 20 до 30 минут в день. Вернулся к этой привычке с новой мотивацией, так как его знание необходимо для бизнеса.
Ведение Todoist. Я полностью структурировал и систематизировал свою жизнь. Любая задача от приема душа до рабочей рутины записана в приложении. Я ничего не пропускаю, никогда ничего не забываю. Любая новая появившаяся задача сразу попадает в задачник. Это мой личный секретарь, который всегда со мной. Эта та привычка, которую я замечаю у минимального количества людей, но которая позволит вам вывести продуктивность и контроль своей жизни на новый уровень.
Ежедневное заполнение блокнота. Каждый день я заполняю бумажный блокнот, в котором пишу, что я сделал полезного за день. Это могут быть необязательно задачи или привычки, а просто что-то радостное и приятное. Таким образом, я выстроил себе мотивацию поддерживать привычки, выполнять задачи в срок и никогда не отодвигать дедлайн, так как я не смогу записать это в блокнот. Я смог взломать свой мозг, за счет чего из ленивого студента превратился в самого продуктивного человека из своего окружения.
Есть еще несколько мелких привычек, но они не стоят большого внимания.
Существуют ли еще важные привычки, которые я бы хотел или мог ввести в свою жизнь? Конечно, и их еще очень-очень много, но для них у меня пока нет мотивации и необходимости. По своему опыту я точно могу сделать вывод, что они просто не смогут прижиться. Я постепенно увеличиваю количество привычек и стараюсь находить все более новые и интересные для меня.
Когда есть мотивация к развитию привычки и вы понимаете зачем именно вам это нужно, мозг сам все сделает за вас. И 21 день покажется абсолютной мелочью, а поддерживать привычку годами станет легко, так как вы будете видеть результат.
Мотивация может закончится, но выработать железную дисциплину за большой промежуток времени может не составить труда. Или, возможно, стоит поменять привычки. Главное, что к этому моменту вы уже поймете, как их выстраивать.
Ищите цель, которая определит ваши привычки, а не привычки, которые определят вашу цель.
Если хотите посмотреть на наш продукт, опросы, внутреннюю кухню команды и многое другое вам сюда.
Всю остальную информацию о проекте и технологии можете найти на сайте.
Мое интервью про предпринимательство, мотивацию, мужскую слабость, учебу, блогерство, жизнь, инвестиции и кучу других вещей наконец-то вышло, хотя снимали его еще когда снег лежал на улицах. Наслаждайтесь.
P.S. Ребята на обложке дорисовали мне рубашку, но это обман - таким худым я никогда не был :)
Чуть больше трёх лет назад мне диагностировали биполярное аффективное расстройство второго типа или БАР 2. Отклонения я замечал ещё по средней школе, но анализируя после диагноза свою жизнь, понял, что это тянулось ещё с начальных классов. Очень длинный лонгрид.
Знакомство с играми
До 7 лет я играл только на денди, а потом впервые познакомился с ПК играми в 2000 году. С 7 до 10 лет большую часть времени проводил у отца на работе, где был компьютер. В основном играл в Warcraft 2, Tzar, Settlers, Doom. Тогда у меня не было ещё выраженных психических проблем, просто гиперактивность сменялась пассивностью. В таком возрасте, это не казалось чем то особенным.
Tzar рисовка отлично смотрится и сейчас.
Учился я абсолютно средне, единственное, что у меня была склонность к шахматам и к 9 годам среди ровесников, я занял первое место в городе, мне присвоили первый юношеский разряд. А в 10 лет купили компьютер.
Первый компьютер и первая созданная игра
С шахматами я мгновенно завязал. Тогда мы жили в Ханты-Мансийске с населением 100 тысяч человек. Интернет был по карточкам и для избранных.
Тогда моя жизнь уже начала делиться на две части. В одной я активен и нравлюсь людям, успеваю ходить на множество кружков. Во второй меня покидали силы, энергии хватает только дойти до школы, отсидеть уроки и пойти домой.
Всё время после школы я играл (C&C generals, Warcraft 3, The Lord Of The Rings Battle For Middle Earth, Morrowind, Oblivion, Grand Theft Auto, HOMM - мой топ игр на тот момент). Тогда я себе придумал лайфхак: когда после школы приходишь домой, нужно сразу сесть за компьютер, даже если нет сил. А если ляжешь, то уже не встанешь, просто будешь лежать, думать и вязнуть в собственных мыслях.
Ещё я познакомился с моддингом. Изучал всё, что попадалось под руку: 3d’s max, Photoshop, Flash mx. Начал с простого редактора карт для Warcraft, а потом перешёл на 3d моделирование для Grand Theft Auto и создание “васянских” модов.
Одна из работ в мелком возрасте которой я гордился. Я даже встречал её потом в разных сомнительных пабликах духовных практик.
В 14 лет я узнал, что существуют веб-дизайнеры и дизайнеры логотипов, и заработал первые свои деньги. Просто нарисовал "логотип" для сайта small-games.info (я много времени там проводил, особенно в разделе «игры с физикой») и отправил его админу. Он попросил меня зарегистрировать Webmoney и скинул $20 (деньги в итоге я так и не вывел). Кстати этот логотип (спустя 14 лет) так и остался на сайте, его только меняют как дудлы в гугле, приурочивая к разным событиям.
Как раз тогда у меня ещё и началась маниакальная фаза. Мы с админом сайта начали делать игру, ему кажется было тогда лет 30. В 14 лет тридцатилетние для тебя – взрослые дяди и, чтобы хоть немного казаться старше, я говорил, что мне нужно идти на пары, а не на уроки.
В игре я делал дизайн интерфейса, моделил, анимировал, а он прогал. Мы написали статью на хабре и выпустили трейлер. Игру помогало тестировать около 100 человек, всё благодаря админу, который привлёк людей. Трейлер игры. Сейчас, конечно, на это больно смотреть. Тогда, чтобы сделать анимацию, я снимал себя на веб-камеру и в Photoshop покадрово отрисовывал.
Спойлер: игра не вышла из беты.
Маниакальные и депрессивные фазы
«Маниакальная фаза представлена триадой основных симптомов: повышенное настроение, двигательное возбуждение, идеаторно-психическое возбуждение».
В маниакальные фазы, за что бы ты не взялся, будь то дизайн, шахматы, чтение, всё даётся легко, и ты схватываешь информацию на лету. Высыпаешься за 5-6 часов. Уверенный и располагаешь к себе людей.
Депрессивная может быть, как сильная, так и почти незаметная. В слабой депрессивной фазе ты просто будешь немного в подавленном настроении, мало активен, слегка апатичен. В сильной – не можешь заставить себя делать даже самые простые вещи. Выход в магазин за продуктами, как непосильная задача. Мысли становятся только негативными. Если даже тебя хвалят, ты воспринимаешь, это как насмешку, или что ты не достоин похвалы. Самостоятельно направить мысли в позитивное русло не получается. Пытаешься думать “всё хорошо”, “никто не болеет”, “родители живы”, но тут же перебивают новые мысли: “они когда-то умрут”, “что ты будешь чувствовать, когда они умрут?”. Мысль о смерти – постоянная фоновая тема, и для тебя порой она кажется выходом.
Юношество
С 14 до 17 лет в депрессивные фазы я также отсиживался дома, играл и занимался дизайном. Иногда много пил. Был срыв, отводили к психологу, маминой знакомой, но я побоялся ей всё честно рассказать. Социальные связи давались очень тяжело. А в игры ты погружаешься, наоборот, с головой, реальность мгновенно перестает существовать, и это было для меня спасением.
В маниакальные стадии я продолжал “вписываться” в разные проекты: лидировал неофициальный баш форум, писал для себя, много рисовал в Photoshop, делал логотипы для фейковых компаний, даже брутфорсил аккаунты в ВК ради интереса. В социуме постоянно тусовался, находил какие-то авантюры. Была долго тянущаяся история, в итоге которой я получил сотрясение. Как потом говорили врачи, это могло усугубить мое общее состояние. После сотрясения полтора месяца лежал дома в сильной депрессии. Опять меня спасали игры. Трудно представить сколько часов я набегал в Oblivion.
Bioshock со своими “big daddy” и городом Восторг отключали меня от реальности. А Portal вообще стала отражением моего внутреннего состояния. Стерильные лабораторные условия и закадровые грязные коридоры, с надписями о помощи.
Cake is lie.
Институт
После школы я переехал в Челябинск и поступил в местный институт. Мне было абсолютно все равно куда поступать, подал документы на информационные технологии, за месяц до начала учебы, мне позвонили и сказали, что группа на этот факультет не набралась и есть вариант пойти на экономиста. Я согласился.
В Челябинске я научился существовать рядом с людьми у которых идеалы резко отличались от моих. Город-миллионник очень сильно отличается от города в котором живёт 100т. человек.
Переезд и большие изменения в жизни подстегивают маниакальную стадию, и она размазывается на более длительный период. В моём случае, наверное, на год или полтора. Это дало мне возможность адаптироваться, найти друзей, временную работу, стать активистом в институте.
Когда началась фаза спада, я не ходил на пары месяцами, большую часть времени сидел дома и начал играть в Dota. Она хоть немного давала общение, но вы можете представить качество этого общения.
Но за всё время в институте лучшей игрой всё же для меня стал Skyrim. Пропадая на недели, я отыгрывал максимально странные билды которые мог придумать. Как-то даже параллельно мы играли с другом. В текстовом виде писали предысторию своего персонажа, характер, вредные привычки, цели и т.д. Отправляли друг другу на чтение и, играя, рождалась целая текстовая история со скриншотами в реальном времени.
Так у меня прошли институтские годы. В маниакальной стадии я тусовался, за ночь мог сменить несколько компаний. Проснуться у людей с которыми только вчера познакомился. Каким-то чертом начать выступать в КВН. Без денег поехать в Анапу, устроиться там на два месяца официантом и вернуться с деньгами. Даже проехать автостопом из Челябинска в Санкт-Петербург и читать стихи с “поэтами брусчатки”. В депрессивной - игры.
Я перечитал много информации про БАР. Есть те, кому поставили диагноз, но они отказываются от лечения, особенно если терапия совпадает с маниакальной фазой. Аргументируют это тем, что в маниакальных фазах ты способен на очень многое. И это в какой-то степени правда, как будто у тебя есть чит-код на буст. Приходится выбирать между гиперактивностью сменяющейся сильной депрессией, и средним состоянием сменяющейся легкой апатией. По крайней мере, так говорят врачи.
Мой разговор с психиатромЯ: А если в маниакальной стадии я подумаю, что выздоровел и мне уже не нужно лечение или терапия?Психиатр: Решать вам, я не смогу понять вас и как происходит маниакальная фаза и от чего вам придётся отказаться. Единственное, что в депрессивной стадии есть вероятность, что вы выпилитесь.Она говорила, это честно и не хотела напугать.
Москва
Поскольку мой институт был филиалом московского, раз в год он отправлял студентов в столицу для прохождения магистратуры. Благодаря активности во время обучения, меня тоже выбрали, и я поехал в Москву.
Работать экономистом я не собирался от слова совсем и начал более активно заниматься дизайном. Устроившись на работу я полностью перешел на MacOS, что отрезало меня от большинства игр.
За годы работы в Москве было многое: я поработал в больших компаниях от МегаФона до Сбербанка; перешёл в сферу продуктового дизайна (UX/UI); начал работать арт-директором; выступал с лекциями в британской школе дизайна и на других площадках; писал статьи на хабре и VC. В итоге понял, что инфоцыганство не моё и бросил.
И всё это время я практически не играл. Решил, что игры меня отвлекают и лучше буду больше времени уделять работе и своим проектам. Периодически в моменты сильного спада я к ним возвращался, но только в те, которые были на Mac: Factorio, Oxygen, Kerbal Space Program. Как-то я даже взял отпуск на неделю и не выходил из дома, а только аутировал.
Азия
В 2019 году меня позвали работать на Филиппины. Это была российская компания с офисами в разных странах, в том числе на там. Они планировали открывать азиатский банк. Если кто не знает, то в России очень развита банковская система, намного развитей, чем в Европе, Азии и тем более США. А у меня тогда уже был опыт работы в этой сфере.
Несколько месяцев я отказывался, не люблю жару. Но в момент маниакальной фазы очень быстро согласился. На следующей день написал заявление и уже через 3 недели оказался на Филиппинах.
На момент переезда я был готов сворачивать горы и чувствовал в себе силы, однако не очень хорошо знал английский. Но я записался на онлайн курсы и решил, что выучу на практике. К тому же, работать вначале приходилось в основном с русскими.
Меня заселили в отель, я поужинал, немного погулял и пошел спать. На следующий день встретился со своими коллегами, для меня сняли временные апартаменты на месяц возле офиса, чтобы я успел адаптироваться и найти себе жильё. Все жильё находили быстро и, как правило, больше недели во временных апартаментах не задерживались. Оно и понятно, комната небольшая, с символической кухней и очень маленьким туалетом с душевой.
В первый рабочий день в офисе я сел перед компьютером и создал файл в Figma, кроме названия банка не было ничего. На тот момент, это очень вдохновляло. Рядом же сидел СЕО банка и главный продукт оунер. Мы определялись с основными продуктами на mvp. Наши кабинеты были в офисе холдинга, но там сидели ещё офис-менеджеры, колл-центр и эйчары – все филиппинцы.
Из общего холдинга нам выделили 3 backend разработчика, 2 frontend разработчиков под мобильное приложение, и на неполную занятость команду маркетинга. Понятно, что для такого сложного продукта, как банк, этого не достаточно. Команды СРМ, рисков, аналитиков, юристов, дизайнеров и дополнительных разработчиков на бэк и фронт СТО и так далее предстояло найти самим. И мы начали активно работать. Я искал квартиру, уже подбирал под себя удобные варианты, а через 2 недели началось это.
Ковид
В начале просто в офисе мерили температуру. Потом строго на улице нужно было ходить в маске и тебе делали замечание, если она не на носу. Но потом все офисы, ТЦ и кафе закрыли. Люди перешли на удаленку. Работали только магазины с определенной лицензией, перед которыми выстраивались очереди. Так началась история, в которой я застрял во “временных” апартаментах на полгода.
Ситуацию усугубляло то, что все коллеги уже жили в экспатских хороших районах. У меня же временное жильё было возле офиса и вся инфраструктура состояла из пары кафе, которые не работали, а вокруг только трущобы. Более того я не мог попасть из одного района в другой, стояли посты с полицейскими. Родриго Дутерте – нынешний президент Филиппин – сделал очень полицейское государство. Во время ожесточенных мер я не мог выходить из своего района. Для этого нужны были особые основания и документы.
На тот момент моё состояние было в целом уравновешенным. Задача “сделать банк в Азии” – амбициозная и это давало много сил. С утра я начал делать зарядку, отжиматься, стоять в планке. Физические упражнения оттягивали переход в депрессивную стадию и держали в тонусе. Также, чтобы разграничить время работы и отдыха, с утра я надевал рабочую одежда, а вечером домашнюю. В это время я не играл и работал большую часть времени. И это была моя первая ошибка.
Постепенно началось выгорание. Всё моё живое общение сводилось к разговорам с кассиром в магазине. Особенность Филиппин в том, что всех с европейской внешностью они называют мистер или мисс. В начале, это кажется забавным, но потом ты понимаешь, что это только создаёт дистанцию между тобой и филиппинцем. Отсутствие общения, и не на родном языке, толкало меня в пропасть. Я понимал это, но ещё думал, что не критично.
Если в лифт заходило несколько человек, они действительно вставали по разным углам.
Через 2-3 месяца я набрал себе команду из 8 человек. В это же время с Филиппин начали эвакуировать российских граждан которые там застряли. Я на тот момент думал, что “это долго не продлится”, “это мое испытание” и всякую подобную чушь. Поэтому решил остаться. Это была моя вторая критическая ошибка.
Под конец третьего месяца работы начался сильный спад. Ответственность за команду и за продукт не давала скиснуть полностью, но я начал делать очень странные вещи. Чтобы хоть как-то разнообразить рутину, я решил не есть 36 часов. Было тяжело, но это действительно дало некий тонус, мозг вначале работал очень активно, а потом наоборот перешёл в стадию сохранения энергии. Но помогло ненадолго, и я начал скатываться в абсолютно страшную депрессию. Границы закрыли даже на вылет. В таком состоянии мозг играет с тобой злые шутки. Мне было стыдно за своё состояние, и я думал, что как будто проиграю, если начну сильно жаловаться друзьям и родственникам. Тогда мысли о суициде действительно казались выходом.
Запрет алкоголя в любое время суток.
Я начал пить каждый вечер и созваниваться с друзьями и заставлять их пить со мной. Это не лучший способ выйти из депрессивной стадии, но я был в отчаяние.
В середине четвёртого месяца ослабили ковидные меры и первым делом я пошёл искать возможность добраться до моих коллег. Мне удалось в трущобах договориться взять велик, оставив залог. Я взял с собой алкоголь для коллег у того же деда, у них там возможности купить не было. Поездка оказалась ужасной, мне пришлось ехать по трассе, где на огромной скорости проносились грузовики. И всё это на холмистой местности.
Часа 4 я потратил на дорогу. Мы вроде отлично провели время, но я всё равно чувствовал себя разбитым. Коллегам я вскользь говорил о своём состоянии, но не углублялся. СЕО сказал, что есть водители, которые смогут возить их в офис. Со следующей недели он обещал, что вместе с продукт оунером будут ездить в офис.
Не велик, а сказка. (Нет)
Через неделю коллеги действительно начали ездить в офис, а рядом даже открыли кофе на вынос. Постепенно я начал снова искать жильё. Но моё состояние не улучшилось, а становилось хуже. Я попросил коллегу съездить со мной в больницу к психиатру. Больницы стали работать в штатном режиме и мне даже удалось попасть на прием. Я на ломаном английском объяснял своё состояние (на тот момент мне ещё не ставили диагноз БАР2). Мне снова поставили депрессию, выписали антидепрессанты и транквилизатор клоназепам. Как я потом прочитал на лурке его называют «царь транквилизатор», в России аналог, многим известный, феназепам. Клоназепам сильнее феназепама и быстро вызывает зависимость.
Даже небольшая доза похожа на наркотический трип. Такие препараты редко выписывают если ты обращаешься первый раз, но в моём случае выписали сразу и дали контакты психиатра, чтобы я мог с ним созвониться.
Не буду вдаваться совсем в детальные подробности. После второго общения с психиатром она мне поставили биполярное расстройство и сменила курс лечения. От клоназепама мне становилось легче по вечерам, но ты начинаешь существовать в другой реальности. По ощущениям некий «ты» и мозг работают отдельно друг от друга. Я даже проводил эксперимент. Просто набирал текст на телефоне «не думая». Получалось безумное повествование которое писал, как бы не я. Достаточно сложно объяснить, это ощущение.
Изначально я даже не хотел вставлять эту фотографию. Моя комната становилась похожа на притон психопата-убийцы. На фоне постоянно играл синти вейв.
Своё приложение Mind Tracker
Тогда я понял, что мне одназначно нужны записи и особенно того, как клоназепам влияет на моё состояние не только в моменте, но и на будущее. Я искал приложения и не нашел удобную отметку события и влияние на будущее и что-бы это можно было отмечать несколько раз в день.
По этому я начал вести записи в экселе и строить графики примерно в таком формате:
Поскольку я дизайнер, параллельно я начал создавать концепцию своего будущего приложения. Которое потом мы разработали с моим братом: https://mindtrackerapp.com Приложение полностью бесплатное. Мы сейчас с него ничего не зарабатываем, а только тратим деньги на поддержку. Зато мы получаем очень приятную обратную связь от людей с БАР, депрессиями, ПТСР. Своё приложение тоже мне помогало переключаться и я конечно из за своего синдром четко понимал, что мне помогает и полностью реализовывал, это в Mind Tracker.
Послабление было недолгим, недели 2-3. Потом снова всё закрыли на карантин. На тот момент я наверно мог пожить у кого-то из коллег, но почему-то снова остался у себя в комнате. Находясь в этом бредовом состоянии, умудрился вспомнить про игры. Первым делом установил себе Dota... Каждый день я знал, чем буду заниматься вечером. Стало больше общения в Dota и вне её. Я поставил себе снова Factorio, Kerbal Space Program, Oxygen Not Included и новые для меня Slay The Spire, Stardew Valley, Don’t Starve, Darkest Dungeon, Kingdom New Lands, Rim World.
Я наконец-то мог отвлечься от своих мыслей и просто играть. Это действительно оказалось спасением. Мне уже не хотелось «проверять себя». Мысли начали вставать на место. Я получал дикое удовольствие, особенно на фоне того, что происходило.
Я ждал любую возможность вернуться в Москву. К сентябрю она появилась, через Объединенные Арабские Эмираты и с двумя пересадками в Турции. Все билеты вышли в 110 тысяч рублей. Для меня это не маленькие деньги, но было уже плевать. Весь перелет с пересадками длился 27 часов.
Медведь в аэропорту в Эмиратах меня очень понимал.
Вернувшись в Москву, я в первую очередь пошёл к психиатру. Мне снова поставили диагноз БАР2 и немного скорректировали лечение.
Жизнь в столице и общение с живыми людьми на русском языке улучшило мое состояние. Я думал, теперь всё наладилось и продолжал работать над проектом. Ещё одна моя большая ошибка.
Я не заметил, как подорвал себе здоровье, пока не наступил критический момент. У меня буквально временами был бред. Психиатр предложил лечь на пару недель в “психушку”. Ещё более сильный “звоночек” трудно представить. Работа вызывала много стресса, и я уволился. Тяжело бросать свою команду и проект, но таким образом я начал отсекать вещи, которые меня “расшатывали”.
Ещё пару слов о работе
Сейчас я уже не работаю на фулл тайме, в большей части у меня проектная работа. Продолжаю развивать Mind Tracker. Очень вдохновляет, что это дейстивтельно помогает людям. У нас уже 60 тысяч установок. Много функцию которые мы добавили, писал Статью.
Буду рад любой обратной связи. Мы постоянно консультируемся с психологами и психиатрами. Часто нас даже рекомендуют. Но мы всё равно маленькие и приложение развивает по сути в свободное от работы время. Может быть когда-то мы сделаем и монитизацию и какие-то копейки будет зарабатывать. Но пока хватает мореально удовольствия от помощи.
Если что можете писать мне в личку, я сам периодически сижу на форумах и мы порой просто говорим, это очень помогает.